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醋泡大蒜做法

醋泡大蒜的做法有多種版本,以下是一種常見的做法:

準備材料:

新鮮大蒜若乾,剝去外皮,切掉蒜頭多餘部分。

鹽、糖、白醋或陳醋、高度白酒。

一個可以密封的玻璃瓶或塑膠盒。

處理大蒜:

將大蒜在清水中浸泡4-5小時,加入少量鹽,以去除辛辣味。

浸泡後,將大蒜頭朝下放在陰涼處晾乾水分。

製作糖醋水:

在鍋中加入適量的白糖、白醋(或陳醋)、純淨水和少量食鹽。

加熱並攪拌直至完全融化,然後讓其自然冷卻。

醃製:

將晾乾的大蒜放入準備好的玻璃瓶中。

倒入已經冷卻的糖醋水,確保完全覆蓋大蒜。

加入少量高度白酒以增加風味並幫助密封。

密封瓶子,放置在陰涼處,醃製一個月後即可食用。

注意事項:

醋泡大蒜雖然美味,但由於大蒜本身屬於辛熱食物,過量食用可能導致上火,特別是在夏天。

對於胃部不適或胃潰瘍患者,醋泡大蒜可能不太適合,因為醋和大蒜都屬於辛辣刺激性食物,可能會加重症狀。

請根據個人口味和健康狀況適量食用醋泡大蒜。