重擦法是一種按摩手法，主要通過用手掌、大魚際、小魚際或掌根部位在皮膚上進行來回直線的摩動。這種手法通常用於按摩的過程中，具有以下作用：
疏通經絡：通過摩擦產生的熱量和壓力，幫助疏通體內的經絡，促進氣血流通。
理筋整復：有助於調整肌肉和筋膜的位置，緩解肌肉緊張和痙攣。
活血散瘀：通過摩擦產生的熱量，幫助活血化瘀，緩解局部疼痛和腫脹。
緩解痙攣：適用於肌肉緊張或痙攣的狀態，通過放鬆肌肉來緩解症狀。
加速靜脈血和淋巴液回流：有助於改善血液循環和淋巴流動，促進廢物排泄。
重擦法的操作要點包括：
壓力適中：使用的壓力要比輕擦法重，以確保有效的摩擦效果。
手掌著力：確保手掌緊貼皮膚，用力要穩，推進的速度要緩慢而均勻。
腕關節伸直：操作時腕關節要伸直，以肩關節為支點，帶動手掌作前後或左右直線往返擦動。
速度與距離：擦法的速度一般較快，往返擦動的距離要長，動作要均勻而連貫。
皮膚保護：不宜久擦，以局部皮膚充血潮紅為度，防止擦損皮膚。
重擦法通常在按摩的其他手法之間插入使用，以達到最佳的治療效果。