要重置手機網路設定，您可以根據使用的設備類型，按照以下步驟操作：
Android設備。在套用抽屜中找到並打開「設定」套用；選擇「連線與共享」或類似選項；在連線設定中，找到並點擊「重置WLAN、移動數據網路和藍牙設定」；在出現的界面中，點擊底部的「重置設定」按鈕即可。
iPhone。打開設定套用；點擊「通用」；滾動到螢幕底部，點擊「重置」；選擇「重置網路設定」；如果系統提示輸入密碼，請輸入；確認重置網路設定。
在重置網路設定之前，請確保備份所有重要的檔案、照片或其他信息，以免丟失。此外，如果您以前連線過Wi-Fi網路，請記下這些網路的密碼，因為重置網路設定將刪除所有以前連線的網路及其密碼。如果您正在使用VPN服務，請在重置網路設定之前將其禁用，並在之後按照VPN提供商的說明重新配置。
重置網路設定會刪除所有以前連線的Wi-Fi網路及其密碼、藍牙配對、VPN連線和本地網路。因此，在完成這些步驟後，您可能需要手動重新配置這些連線。