根據您的需求，金山一日游可以這樣安排：
上午：
前往金山城市沙灘。這裡適合游泳和玩沙，尤其適合帶孩子的家庭。城市沙灘的門票價格為65元，成人票價，但如果您提前購買了包含城市沙灘和阿浪冒險島的套票，將更加劃算。
探索城市沙灘附近的阿浪冒險島。這是一個迷你樂園，適合孩子們玩耍。如果您提前購買了套票，可以享受更優惠的價格。
中午：
在金山漁村老街享受午餐。這裡有洪大媽黃魚面等美食推薦，還有各種小吃，如蘿蔔絲蝦皮餅和海棠糕。
下午：
繼續在城市沙灘享受陽光和沙灘，或者前往金山嘴漁村，這裡是上海最後一個漁村，可以體驗漁村生活。
參觀東林寺，欣賞室內最高觀音像等文化景點。
晚上：
在金山漁村老街享用海鮮晚餐，體驗當地的夜生活。
注意事項：
建議早上8點左右出發，以避開高溫時段。
停車方面，可以選擇免費停車的地點，或者付費停在附近村民的院子裡。
根據天氣和季節選擇合適的活動，如夏季適合游泳，其他季節可以帶小朋友來玩沙。
以上行程僅供參考，具體安排請根據實際情況和個人興趣進行調整。