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金耳是什麼

耳包革科耳包革屬的真菌

金耳,學名Naematelia aurantialba,是一種屬於耳包革科耳包革屬的真菌。

金耳的顏色通常爲黃色或金黃色,形態上類似於人腦,因此也被稱作“腦耳”。金耳不僅是一種營養豐富的食材,還具有藥用價值。其含有豐富的蛋白質、脂肪、膠質以及磷、硫、錳、鐵、鎂、鈣、鉀等微量元素。金耳的滋補效果優於銀耳和黑木耳等其他食用菌類。

金耳的生長環境比較特殊,主要分佈在中國福建、四川、雲南、陝西、山西、貴州、西藏等高海拔林帶,尤其在滇西北及西藏東南部較爲集中。它們通常生長在夏季和秋季,海拔在1800到3200米之間。金耳喜歡生長在闊葉林、針闊混交林中,常常單生或羣生於朽木上。

在傳統醫學中,金耳被用於治療咳嗽、氣喘、高血壓等病症。它性溫味甘,能化痰、止咳、定喘、調氣,平肝腸。現代研究表明,金耳還具有防癌抗癌的效果,能幫助提高人體免疫力,促進新陳代謝,減少癌細胞的生成。

此外,金耳還具有一定的美容功效,能夠延緩皮膚衰老,加快肌膚新陳代謝,起到潤膚的作用。總的來說,金耳是一種具有多重功效的食用和藥用真菌,既可作爲高級宴席上的佳餚,也可作爲保健食品食用。