鏡片反光的原因和解決方法如下：
鏡片表面粘附污漬。這是常見原因之一，眼鏡使用時間增加後，鏡片表面可能粘附有水滴、脂肪、灰塵等污漬，在陽光照射下會出現反光。解決方法包括定期清洗眼鏡，使用專門的鏡片清潔劑或溫水加少量洗滌劑。
邊角磨損。眼鏡使用時間長了，可能會出現磨損、劃痕，尤其是邊角部分，這些劃痕會影響眼鏡的整體使用體驗。解決方法包括更換新的眼鏡鏡片或進行修補。
鍍膜老化。許多高檔眼鏡採用鍍膜技術提高透光性，但鍍膜會隨時間老化，導致鏡片反光。解決方法包括去專業機構更換眼鏡鏡片。
眼鏡配得不合適。如果感覺反光嚴重，可能是眼鏡配得不合適，導致鏡片屈光度和折射率出現偏差。解決方法包括前往醫院重新配一副合適的眼鏡。
室內燈光過強。調暗室內燈光可以減少反光。例如，可以拉上窗簾，只讓鏡頭露在外面，或者靠近視窗拍攝，避免使用超廣角鏡頭，並考慮使用偏振鏡。
以上方法可以幫助解決鏡片的反光問題。