選擇鏡片度數時，應考慮以下幾個因素：
鏡片折射率。折射率越高，鏡片越薄，但價格也越高。常見的樹脂鏡片折射率有1.50、1.56、1.60、1.67、1.71、1.74六種。一般來說，0-200度適合1.50或1.56折射率，200-400度適合1.56或1.60折射率，400-600度適合1.60或1.67折射率，600度以上適合1.71或1.74折射率。
鏡框尺寸和瞳距。鏡框尺寸和瞳距的不同會影響鏡片的厚薄。如果鏡框選擇得當，某些折射率的鏡片可能比預期的要薄。
預算和品牌。根據經濟條件選擇品牌，如蔡司或依視路等高端品牌，或凱米、大明、豪雅等適合職場工作者和學生的品牌。同時，考慮鏡片的價格範圍。
此外，還需考慮鏡片材質（如樹脂）和非球面設計。輕質樹脂和非球面鏡片更受歡迎。非球面鏡片（雙非球面>單非球面>球面）通常更輕便且視覺效果更好。最終選擇應根據個人的視力狀況、面部特徵和預算來決定。