對於“鏡片需要防藍光嗎”這個問題，答案並不是絕對的，而是要根據具體情況和使用需求來決定。
一方面，防藍光鏡片可以阻擋部分藍光，減少對眼睛的刺激，對於長時間使用電子產品的人羣來說，有一定的保護作用。然而，另一方面，防藍光鏡片也會帶來一些負面影響。比如，它可能會影響人們對色彩的判斷，對於需要準確色彩感知的從業者，如設計師或美工等，可能不適合佩戴。此外，防藍光鏡片還可能會降低鏡片的透光率，加重眼睛疲勞感。特別是對於正在成長髮育的青少年，過度使用防藍光鏡片可能會使近視加深提速。
因此，選擇是否使用防藍光鏡片時，需要綜合考慮自己的使用需求和情況。如果每天需要長時間面對電子產品，可以考慮選擇品牌好、底色淺、防護效果佳的防藍光鏡片。但如果對色彩感知有較高要求，或者屬於不適合佩戴防藍光鏡片的人羣，那麼就應該慎重選擇或者避免使用。
總的來說，眼睛的健康主要還是靠自身用眼衛生和勞逸結合。在選擇鏡片時，應該根據自己的實際情況和需求來做出決定。