清洗長抱枕的方法取決於抱枕的類型和材質。以下是不同類型抱枕的清洗方法：
棉質或合成纖維抱枕。可以使用洗衣粉或洗衣液手洗或機洗，手洗時，將抱枕放入洗衣粉溶液中，輕輕擠壓，直至洗淨，注意不要用力搓洗，以免損傷材質，洗後擠出多餘水分，平放曬乾。
乳膠抱枕。使用冷洗精浸泡，輕壓後用清水沖洗乾淨，然後用乾布包裹吸水，放置陰涼處風乾，避免陽光直曬，以防材料變質或氧化。
羽絨抱枕。由於羽絨遇水易結球，不宜下水清洗，建議輕拍抱枕去除灰塵和汗味，保持其蓬鬆，或送至乾洗店清洗。
印染圖案抱枕。建議將外罩拆下反面洗滌，避免長時間浸泡和用力搓洗，使用冷水和柔性洗衣粉或洗滌劑，不宜使用漂白劑，圖案部分不宜用熨斗直接熨燙，靠墊芯則不宜水洗，應在陽光下直曬後輕拍恢復膨脹。
無論哪種材質的抱枕，洗滌時都應注意其材質和清洗說明，以避免損壞。