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防輻射眼睛有作用嗎

防輻射眼鏡對減輕電腦、手機等電子產品對眼睛的傷害有一定作用。

防輻射眼鏡通過在鏡片表面覆蓋一層特殊的薄膜,可以阻擋或反射一部分紫外線、藍光以及其他類型的輻射性光線,從而降低或消除進入眼球的光線強度,起到保護眼睛的作用。然而,這種眼鏡並不能有效緩解眼睛疲勞和乾澀感,因為電子產品對眼睛的傷害主要來源於螢幕的抖動和藍光輻射。

對於經常使用電子產品的用戶,減少長時間連續使用電腦和手機、保持良好的坐姿、調整螢幕亮度等措施更為重要。此外,飲食中增加富含維生素C和維生素E的食物也有助於減輕輻射對人體的潛在傷害。