南部地區
阿拉斯加的人口分布主要集中在南部地區，尤其是東南部地區。根據2013年的數據，首府朱諾（Juneau）的人口為32,832人，而阿拉斯加州第一大城市安克雷奇（Anchorage）的人口為300,950人。阿拉斯加的總人口約為72萬。
在種族構成上，白人占阿拉斯加人口的多數，比例為66.7%。美洲印第安及阿拉斯加土著占14.8%。其他種族群體包括亞裔人口占5.4%，非洲裔占3.3%，夏威夷和其他太平洋島國人口占1%。華裔美國人約占總人口的0.3%。截至2011年，阿拉斯加州50.7%的1歲以下人口是少數族裔。
在語言方面，根據2005年至2007年美國社區調查結果，84.7%的阿拉斯加人在家只說英語，3.5%說西班牙語，4.3%說亞洲語言，5.2%的人口說22個土著語言的一種。
阿拉斯加的人口密度非常低，平均每平方千米約為1.2人，是美國和世界上人口密度最稀疏的地方之一。