阿育吠陀，又稱「生命吠陀醫學」，是一種源於印度的古老醫療體系，已有五千多年的歷史，其核心理念在於維持和恢復身體、心理和精神層面的平衡與健康。
阿育吠陀認為，人體健康取決於體內三種生命能量的平衡，即風能（Vata）、火能（Pitta）和水能（Kapha），當這些能量平衡時，身體保持健康，而它們的失衡則會導致疾病。阿育吠陀還強調了情緒和心理因素對健康的影響，認為憤怒、恐懼、焦慮、緊張、嫉妒、占有欲和貪婪等情緒的壓抑，也會導致能量失衡和疾病，因此，它提倡通過觀察和覺察來釋放這些負面情緒，以實現身心的和諧。
此外，阿育吠陀療法還包括多種治療手段，如帕奇卡瑪排毒療法（通過催吐、催瀉、灌腸、鼻腔給藥和淨化血液等方式排除體內的毒素），以及通過飲食和生活方式的調整來恢復身體的自然平衡。阿育吠陀不僅關注個體的身體健康，也強調心靈和精神的健康，認為三者緊密相關，相互影響。