隔離霜的使用方法主要包括以下步驟和注意事項：
基礎護膚。在使用隔離霜之前，需要先完成基礎的護膚程式，包括潔面、使用爽膚水、精華素和乳液等，以便為肌膚補充水分和營養。
選取合適的隔離霜。根據個人膚質選擇合適的隔離霜。
用量。取出適量的隔離霜，通常約為黃豆粒大小，避免使用過量。
點塗。用指腹或粉撲將隔離霜點塗在面部各部位，如額頭、鼻尖、下巴、兩頰等。
塗抹方式。面部肌膚較為脆弱，建議使用輕柔的塗抹方式，如輕輕拍打或按壓，從內向外塗抹，避免拉扯皮膚。
眼部和頸部。在眼部周圍和頸部等細小部位使用指腹或海綿輕輕塗抹，確保這些部位也被充分保護。
特殊區域。針對面部特定的區域，如蘋果肌和額頭中心，可以額外提亮。
防曬。隔離霜雖然具有一定的防曬效果，但建議在使用後根據需要補充防曬霜，特別是在戶外活動時。
等待吸收。塗抹隔離霜後等待一段時間（約一到兩分鐘），讓隔離霜與肌膚充分融合，再進行後續彩妝步驟。
通過遵循這些步驟和注意事項，可以確保隔離霜發揮最佳效果，同時避免可能對肌膚造成的傷害。