隔音降噪措施可以採取多種方法，主要包括：
隔聲房和隔聲屏障。將產生噪聲的設備或機器封閉在一個小空間內，或使用隔聲屏障減少噪聲對環境的影響。隔聲結構包括隔聲室、隔聲牆、隔聲幕、隔聲門等。
安裝消聲器。在空氣動力設備的進出口或沿管道安裝消聲器，以降低噪聲。常見的消聲技術包括阻性消聲、抗性消聲、阻抗複合性消聲等。
隔振。使用減振器或減振墊來隔離設備或機器的振動源，減少結構傳聲。
吸音和隔音。在室內使用吸音板或隔音材料，如隔音氈、吸音棉、隔音板等，以吸收或減少噪音反射。
合理規劃城市和建築布局。通過合理規劃建築布局和城市設計，減少噪音傳播。
使用隔音門窗。選擇隔音效果好的門窗，如隔音玻璃、雙層或中空玻璃等。
增加室內綠化。植物可以吸收一部分噪音。
佩戴耳塞、耳罩等護耳器。對於受噪音影響的個人，可以使用降噪耳機或耳塞來保護聽力。
家庭隔音改造。例如做隔音吊頂、封閉下水道、鋪設地毯、選擇厚實多褶的窗簾等。
這些措施可以根據具體情況單獨或組合使用，以達到最佳的隔音降噪效果。