使用雙環扣皮帶的方法有多種，以下是一些常見的系法：
普通系法。將皮帶的頭部穿過褲帶孔，從褲子右側繞到左側，然後依次穿過兩個環，最後交叉繞一圈，在釦環處逆時針轉動，調整鬆緊度。
滑動系法。適用於需要根據身體大小調整鬆緊的情況。先將皮帶頭部穿過褲帶孔和右側，從下往上穿過右環，再從上往下穿過左環。用左手按住頭部，右手輕拉尾部，調整至適宜鬆緊後，插扣固定。
疊環系法。將兩個環疊在一起，把皮帶一頭穿過雙環。拉緊後，反轉皮帶一頭，分開兩個環，再次穿過第一個環，最後拉緊皮帶。
調頭系法。將皮帶尾部從兩個環中間穿入，調頭後從兩個環之間穿回，形成特定形狀，然後拉緊並壓緊扣環。
外穿和內穿系法。外穿是將皮帶尾部一次性穿過兩個環，再從小環的頂端穿過大環，然後拉緊。內穿則是先將尾部從小環的頂端穿過大環，再穿回小環，拉緊後用帶條圍圈收縮。
每種系法都有其獨特的優點和適用場景，可以根據個人喜好和實際需要選擇合適的系法。