添加了電解質的水
電解質水是指添加了電解質的水，如鈉、鉀、鈣、鎂等離子，或者其他營養物質的水。
電解質水能夠維持身體的水分和電解質平衡，促進水在身體內的循環，促進營養物質的吸收和排泄，並參與身體的新陳代謝。在噁心嘔吐、嚴重腹瀉、中暑等情況下，補充電解質水有利於緩解機體水電解質紊亂的現象，維持機體的電解質平衡。
雖然電解質水對人體存在一定的好處，但生活中不建議長期飲用電解質水，更不能拿電解質水當水喝。電解質水中含有多種電解質，如果喝多了可能會導致機體攝入電解質過量，從而造成電解質紊亂，對身體造成一定的損害。