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露筍炒蛋

蘆筍炒蛋是一道美味又簡單的家常菜,具體做法如下:

準備食材。準備新鮮的蘆筍,將其洗淨,削去老根和根部的皮,以確保口感。將蘆筍切成斜段,準備雞蛋(一般為2~3個),以及蒜末、蔥花等調味料。

打雞蛋。將雞蛋打散,可以加入適量的鹽、胡椒粉等調味料增加風味。

焯水處理。在沸水中加入少許油和鹽,將蘆筍焯水1~2分鐘,去除草腥味,然後迅速撈出放入涼水中浸泡,以保持蘆筍的爽脆。

炒蛋。在鍋中加熱適量的油,倒入打好的雞蛋,翻炒至半凝固狀態,然後盛出備用。

炒蘆筍。在鍋中加油,放入蒜末、蔥花等調味料炒出香味,然後加入蘆筍翻炒。可以根據個人口味加入適量的鹽、、生抽、蚝油等調味料。

混合翻炒。將炒好的雞蛋重新倒入鍋中與蘆筍混合翻炒,均勻調味。

出鍋。翻炒均勻後即可出鍋,享受美味的蘆筍炒蛋。

這道菜不僅口感清爽,而且營養豐富,是一道適合各種場合的家常菜。