煮靈芝水的方法如下：
選擇靈芝：選用質量好的靈芝片，可以是紫靈芝或其他類型的靈芝。
準備靈芝：將靈芝片洗淨，如果使用紫靈芝，可以將其掰成小片，並用水稍作浸泡。
煮制：
將靈芝片放入砂鍋或水壺中，加入適量的水，如500ml或1000ml。
將水煮沸後，維持沸騰狀態繼續煮制15至20分鐘。
煮制完成後，將靈芝水倒出，即可飲用。
多次利用：靈芝片可以煮制多次，直至無味。每次煮制後，靈芝渣可以再次利用2至3次。
注意事項：
煮靈芝時不宜使用銅、鋁、鐵鍋，以免發生化學反應產生有害物質。
靈芝水的味道可能略苦，可以根據個人口味加入紅棗、枸杞等調味。
煮好的靈芝水適合中老年人長期養生保健，尤其是患有糖尿病和高血壓的人羣。
以上步驟可以確保靈芝水的營養價值得到充分釋放，同時保證飲用的安全性和口感。