青海油菜花的花期主要集中在夏季，具體時間如下：
門源油菜花：最佳觀賞時間從6月底開始，開花時間持續到7月25日，最佳花期為7月10日至25日。
青海湖油菜花：從6月初開始開放，可以陸續持續到8月底，甚至國慶期間也可以看到小片的油菜花田。整體規模來看，每年的6月中旬到8月中旬是青海湖油菜花集中盛開的時間。
觀賞地點方面，門源油菜花的最佳觀賞地點包括縣水泥廠對面的南山上、青石嘴鎮的圓山觀花台和大坂山觀景台等。青海湖油菜花的最佳拍攝地點則包括沿線很多地方，如西寧到門源縣城路途中的大坂山觀景台等。
以上信息供您參考，祝您在青海油菜花季有一個愉快的旅行體驗。