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青綠腰是什麼意思

舞蹈動作

“青綠腰”是一種舞蹈動作,源自以北宋名畫《千里江山圖》爲藍本創作的舞蹈詩劇《只此青綠》

“青綠腰”這個動作表現了山峯的險要和陡峻,需要舞蹈演員擁有強大的腰腹力量。舞蹈演員們通過身體的協調配合,緩慢控制身體後伸,形成一箇幾乎與地面平行的狀態,保持一段時間後再起身回正。這個動作不僅考驗舞者的柔韌性,還需要他們有很強的腰部核心力量。