非暴力是一個多維度的概念，既包括一種避免使用武力的社會行動理念，也涵蓋了個人行為和溝通方式。以下是詳細介紹：
非暴力最初作為一種社會政治變革的理念出現，拒絕使用暴力，作為被動接受和武裝鬥爭之外的一種形式，這種非暴力反抗或非暴力主義，通常包括象徵性抗議、公民不服從等不使用暴力的抗議方式。
在個人行為層面上，非暴力意味著不傷害他人、不強迫他人做不願意被做的事情，以及不在語言上攻擊他人，這種理解與和平主義和愛有密切聯繫。
非暴力溝通，這是一種特定的溝通方式，強調在人際交往中保持友好和尊重的態度，避免憤怒和敵意，它是一種以愛、尊重、理解為基礎的生活方式。
這些不同的方面共同構成了對「非暴力」這一概念全面的理解。