自製面膜是一種流行且經濟實惠的美容方法。製作面膜的步驟通常包括選擇合適的原料和按照特定比例混合這些原料以形成面膜。以下是一些常見的自製面膜配方和步驟：
牛奶面膜。原料：牛奶、精油（如薰衣草、薄荷）、蜂蜜（可選）。製作方法：將牛奶與1至2滴精油混合，如果加入蜂蜜，則混合後塗抹在臉上，避開眼周和唇部，等待15分鐘左右，面膜八成乾時洗淨。
苦瓜面膜。原料：苦瓜1至2根。製作方法：將苦瓜浸泡在水中5至7分鐘，切成片敷在臉上，停留約15分鐘後取下，洗淨臉部。
蘆薈面膜。原料：蘆薈、麵粉或珍珠粉。製作方法：將蘆薈攪拌成濃稠汁液，加入麵粉或珍珠粉混合至糊狀，敷在面膜紙上或直接敷臉，15分鐘後洗淨。
黃瓜面膜。原料：黃瓜、蜂蜜、珍珠粉等。製作方法：可以將黃瓜切片敷臉，或攪拌成濃稠汁液混合少量蜂蜜或珍珠粉，敷臉15分鐘後洗淨。
檸檬面膜。原料：檸檬、蜂蜜、蛋白。製作方法：將檸檬汁混合少量蜂蜜和蛋白，混合成糊狀後敷在臉上，15分鐘後洗淨。
珍珠粉面膜。原料：珍珠粉、雞蛋清。製作方法：將珍珠粉和雞蛋清混合攪拌成糊狀，敷在臉上。
這些方法都是簡單易行的，可以根據個人皮膚類型和需要選擇合適的原料。在進行任何新的護膚程式之前，建議先進行皮膚測試，以確保沒有不良反應。