鞋跟底掉了可能是由於多種原因造成的，包括鞋碼不合適、鞋型設計不適合腳型、走路姿勢不正確等。解決這個問題的方法包括：
調整鞋碼。如果鞋碼不合適，可以使用後跟貼或半碼墊來增加鞋子與腳部之間的摩擦力，使鞋子更貼合腳部。
更換鞋跟底。如果鞋跟底已經受損過於嚴重，建議更換鞋跟底，這需要找到專業的鞋匠或者鞋店進行更換。
使用膠水粘合。可以使用強力膠水或專業粘鞋膠水把鞋跟底粘回去，使用時，首先在鞋底表面和鞋跟底部塗上膠水，然後將鞋跟底貼緊壓實，用夾子固定2至3小時。
注意保養。定期打蠟、擦拭、保養皮鞋可以延長使用壽命，預防鞋底掉落。
避免長時間穿著同一雙鞋子。輪流使用多雙鞋子穿著更好。
使用其他物品填充空間。如果腳比較細短小，可以通過塞腳趾或絲襪、卸妝棉、紙巾等柔軟物品的方式來填充鞋子前半部分的空間。
使用後跟貼。後跟貼可以營造有後跟的弧度，使鞋子更貼合腳型，如果比較容易出腳汗，可以在鞋墊的背面貼上雙面膠來雙重加固。
使用髮膠。往腳後跟噴些髮膠，會幫助腳的表面形成一道有摩擦力的保護膜，這樣鞋子自然就不容易掉跟。
選擇帶綁帶的鞋子。對於沒有後腳跟曲線的腳型，選擇帶綁帶的鞋子是最省事省力的解決方式。
總之，當您遇到鞋跟底掉落的情況時，可根據鞋的情況採取以上應對措施，注意鞋的保養、定期檢查，可以有效地救回被掉落的鞋跟底，讓它們更長時間陪伴在您的腳底下。