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鞠躬方法

鞠躬是一種常見的禮儀,不同角度的鞠躬代表的含義也不同。以下是鞠躬的方法:

15度鞠躬。站立姿勢,雙手放在適當位置,雙眼注視對方,面帶微笑;以臀部為軸心,上身挺直向前微微傾斜15度,保持1至2秒,然後自然回正,目光再次注視對方臉部。

30度鞠躬。站立姿勢,雙手放在適當位置,雙眼注視對方,面帶微笑;以臀部為軸心,上身向前傾斜至30度,保持1至2秒,然後自然回正,目光落在腳前1.5米處。

45度鞠躬。適用於表示感謝、道歉或致敬的場合。

90度鞠躬。通常用於表示祭奠、懺悔、改過和謝罪。

在施鞠躬禮時,男士雙手應貼放於身體兩側,女士的雙手則應下垂搭放在腹前。施鞠躬禮時,應先說話後行禮,不要邊說話邊鞠躬。眼神不應看著地面,而是要看著對方。頭部、頸部和背部應呈一條直線,避免駝背式鞠躬。行禮後應保持兩秒鐘的停頓,以顯示誠意。