高光和修容的使用是化妝過程中非常重要的步驟，旨在增強面部的立體感和輪廓。高光修容的正確使用方法如下：
確定高光和修容的位置。高光通常套用於T字區（額頭、鼻樑、下巴）、顴骨、眉骨、眼底三角區等部位，而修容則涉及臉頰兩側、額頭靠近髮際線處、鼻樑兩側等，以打造陰影效果。
使用高光。使用刷子或手指輕輕塗抹高光產品，從眉間向鼻樑、顴骨、額頭、眉骨等部位刷上高光粉或高光液，注意塗抹均勻且自然，避免過於濃重。
修容。使用修容粉或深色粉底在臉頰兩側、額頭靠近髮際線處、鼻樑兩側等部位輕輕塗抹，以打造自然陰影效果，增強面部輪廓。
混合使用。結合高光和修容技巧，可以在特定部位如顴骨下方、鼻翼兩側等同時使用高光和修容，以強調面部結構和輪廓。
暈染和融合。使用化妝海綿、刷子或手指輕輕拍打或按壓高光和修容區域，使色彩自然過渡，避免明顯的分界線。
根據不同的臉型和需求，可以適當調整高光和修容的套用位置和強度，以達到最佳效果。