高情商是什麼意思

情緒智力

高情商，也稱為情緒智力，是指個人在情緒管理、自我激勵、社交技巧和適應環境等方面表現出的一種能力。

高情商的人能夠有效地識別、理解和控制自己的情緒，同時也具備理解和影響他人情緒的能力。他們能夠有效地應對生活中的挑戰和壓力，保持良好的心態，並在人際關係中表現出色，高情商不僅關於個人情緒的管理，還涉及到如何與他人建立良好的關係，以及如何在不同的社交場合中表現出適當的言行。