「高我」是指一個人理想化的自我狀態，是本自具足的神聖內在意識，也是智慧的、創造性的、完整的、永恆的中心。
「高我」代表了人的最高潛能和最理想化的自我，是超越了日常生活中的自我，達到了一種更智慧、更慈悲、更有愛的存在狀態。同時，「高我」也是與個人深層次的靈性和神性相連的狀態，是比現有的覺知意識更高層次的獨立覺知意識。
對於「高我」的理解可以從不同層面進行，包括意識層面、宇宙能量層面和靈性層面。在意識層面，「高我」表現為內在的自我智慧或神性；在宇宙能量層面，「高我」被視為高緯度信息能量，是三維空間中高緯度意識體的體現；在靈性層面，「高我」是靈魂的一個面向，是與源頭意識統一分離出來的同一能量體。
總的來說，「高我」是一個多維度的概念，涉及到個人的精神、意識和靈性層面。它鼓勵人們探索和實現自己的最大潛力，通過與「高我」的連線，人們可以實現更高版本的自己，活出更充分和真實的自我。