高空逃生的方法包括：
棉被護身法。使用浸濕的棉被或毛毯披在身上，快速沖向安全區域，注意不可用塑膠雨衣作為保護。
毛巾捂鼻法。使用濕毛巾捂住口鼻，以降低火災煙氣的溫度和過濾毒性。
匍匐前進法。由於火災時煙氣多聚集在上部空間，儘量貼近地面匍匐前進。
逆風疏散法。根據火災時的風向選擇疏散方向，向上風處逃生以避開火焰和煙氣。
繩索自救法。如果有繩索，可以將其固定在一端，沿另一端爬下，注意手腳並用並保護好手部。
被單擰結法。將床單、被罩或窗簾撕成條並擰成痲花狀，連線後沿外牆爬下。
管線下滑法。利用建築外牆或陽台邊的豎直管線下滑，注意一次下滑人數不宜過多。
竹竿插地法。將結實的竹竿或晾衣竿從陽台或視窗斜插到室外地面或下一層平台，順竿滑下。
樓梯轉移法。火勢自下而上蔓延時，通過老虎窗、天窗等爬到屋頂，轉移到另一人家的樓梯進行疏散。
攀爬避火法。通過攀爬至陽台、窗台的外沿及建築周圍的突出物以躲避火勢。
搭"橋"過渡法。在陽台、窗台、屋頂平台處用物品搭建臨時通道或橋梁，以過渡到安全區域。
在進行高空逃生時，務必確保個人安全和遵循正確的操作步驟。