魔宇是什麼

魔芋或磨芋

魔宇，又名魔芋或磨芋，是一種屬於天南星科的多年生草本植物。它的地下塊莖含有豐富的膳食纖維、微量元素和維生素，被譽為「腸道清道夫」。魔芋中的葡甘露聚糖具有很強的吸水性，能在腸道內膨脹數十倍，增加飽腹感，促進腸道蠕動，適合減肥人士食用。此外，魔芋還具有降血糖、降血脂和降壓的功效。魔芋主要分布在亞洲的溫帶和亞熱帶地區，中國雲南、貴州、四川等地是其主要產區。