新鮮百合是一種美味又營養的食材，可以通過多種方式進行烹飪。以下是一些常見的食用方法：
生食。將新鮮百合洗淨後，可以剝成片狀或小塊，搭配蜂蜜、糖桂花等調料食用，或者與水果拌勻。
煮食。百合可以與綠豆、蓮子等食材一起煮湯，製成清熱去濕、滋陰潤肺的甜品。也可以與冰糖、銀耳等一起燉煮，製成甜品。
蒸食。將洗淨的百合加入白糖、澱粉等調料，蒸熟後食用，可以保持百合的原汁原味，口感更加細膩。
炒食。百合可以與黃瓜、火腿、蒜末等食材一起炒制，製作成營養豐富的菜餚。
煲粥。將百合與紅豆、薏米等粗糧一起熬粥食用，有利於補充身體營養。
做甜湯或泡茶。將鮮百合加入清水和冰糖煮沸，製成糖水百合，或者直接用鮮百合做甜湯或泡茶喝。
炒飯。在炒飯中加入一些百合，增加口感和營養價值。
做百合小丸子。將百合與肉末、調料等一起蒸製，製作成可愛的百合小丸子。
每種方法都能展現出新鮮百合的不同風味和口感，可以根據個人口味和喜好選擇適合的烹飪方式。