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鷹嘴豆是什麼豆

鷹嘴豆(學名:Cicer arietinum Linn.)是豆科鷹嘴豆屬植物,因其外形獨特,尖如鷹嘴而得名。別名桃爾豆、雞豆、雞心豆、回鶻豆、諾胡提等。鷹嘴豆起源於亞洲西部和近東地區,是世界上栽培面積較大的豆類植物,其中印度和巴基斯坦兩國的種植面積占全世界的80%以上,中國只有零星分布,主要產地是新疆。鷹嘴豆的澱粉具有板栗香味,可做成各種點心和油炸豆,也可做成湯,素湯卻有雞湯一般誘人的香味。鷹嘴豆粉加上奶粉製成豆乳粉,易於吸收消化,是嬰兒和老年人的營養食品。鷹嘴豆還可以治療失眠,預防皮膚病和防治膽病等。因為其豐富的營養和較低的熱量,又成為了減脂達人的精選食材,被稱為「豆中之王」。