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黃庭經是什麼

道教上清派的主要經典

《黃庭經》是道教上清派的主要經典,也被內丹家視爲內丹修煉的重要著作。

《黃庭經》又名《老子黃庭經》,主要講述道教養生和修仙的主題,其內容包括《黃庭內景玉經》和《黃庭外景玉經》兩部分,有時還包括《黃庭中景玉經》,這些經典圍繞着吐納行氣、保持恬淡人生狀態等修行原則,強調了身體和精神的修煉,以及通過修煉達到長生不老的目的。

《黃庭經》不僅是一部修行指南,也是道教養生學和內丹修煉的重要文獻,對中國氣功養生學有深遠的影響。