40到50分鐘
黑豆水通常需要煮40到50分鐘。
在煮黑豆水之前,應先用溫水將黑豆浸泡3到4小時。這樣有助於軟化黑豆,使其更容易煮熟。一些簡單的做法是,將黑豆和水放入鍋中,先用大火煮30分鐘,再用小火慢燉15分鐘左右,直到黑豆煮熟。
需要注意的是,不要煮得太久,以免營養成分流失。
40到50分鐘
黑豆水通常需要煮40到50分鐘。
在煮黑豆水之前,應先用溫水將黑豆浸泡3到4小時。這樣有助於軟化黑豆,使其更容易煮熟。一些簡單的做法是,將黑豆和水放入鍋中,先用大火煮30分鐘,再用小火慢燉15分鐘左右,直到黑豆煮熟。
需要注意的是,不要煮得太久,以免營養成分流失。