為了在200米賽跑中跑得快，可以採取以下策略：
採用蹲踞式起跑。確保在起跑時身體重心前移，聽到槍聲後用力蹬地，同時屈臂擺動，以實現快速出發。
保持步幅大且頻率快。在整個跑步過程中，儘量邁大步子並提高腳步頻率。每秒跑4步可以提高成績大約10秒。
正確擺臂。跑步時，上臂伸直，緊握拳頭，手肘彎曲，擺臂至身體前方約60度。保持擺臂動作放鬆，避免過度緊張。
掌握衝刺技巧。在衝刺階段，特別注意後蹬和擺臂的配合，適當加大身體前傾角度，以保持速度。
做好熱身運動。跑前熱身可以幫助發揮最佳成績並預防運動傷害。
掌握彎道跑技巧。在彎道上，身體向內傾斜，右臂擺動幅度大於左臂，左腳以前腳掌外側著地。
注意體力分配。保持前後半程體力平均分配，最後一百米全力衝刺。
直線跑技巧。在直線段採用大步幅舒展跑，儘量保持高速，直到終點。
通過練習和堅持這些技巧，可以在200米賽跑中取得更好的成績。