3月是多種水果的佳季，根據季節性和口感，以下是一些推薦的水果：
草莓。被譽為「初春第一果」，不僅酸甜可口，還具有補血益氣、健脾潤肺的功效。
枇杷。以其酸甜汁多和豐富的營養而著稱，特別適合春季食用。
鳳梨。春季是鳳梨的應季水果，肉質細膩多汁，酸甜適中，非常適合春季食用。
芒果。3月份，芒果也進入最佳食用期，其豐富的維生素和礦物質對健康有益。
柑橘類。包括蜜柑、橙子和柚子等，其酸甜可口，是春季天然的維生素C補充劑。
獼猴桃。某些地區3月份是獼猴桃的當季，其果肉金黃，味道甜美。
桑葚。雖然主要在4-6月成熟，但得益於溫室栽培技術，2月初就已經有桑葚上市，其營養價值高。
鳳梨。特別是蜜糖鳳梨品種，酸甜適中，非常適合春季食用。
此外，3月還可以選擇香蕉、檸檬、葡萄柚等水果。不同地理位置的氣候差異會影響水果的季節性，因此最好的做法是查看當地市場上哪些水果最新鮮。