更換3M淨水器濾芯的步驟大致如下：
關閉進水閥門。在開始更換濾芯之前，首先要關閉淨水器的進水閥門，這通常是一個角閥，需要確保它已經完全關閉。
準備工具和濾芯。準備必要的工具，如扳手或專用扳手，以及新的濾芯，注意選擇與您的淨水器型號相匹配的濾芯。
取出舊濾芯。使用工具（如扳手）抓住濾瓶或濾芯，逆時針旋轉，將其擰松並取出，如果發現濾芯難以擰下，可以用熱毛巾包裹接口處數分鐘以增加溫度，或使用橡皮圈增加摩擦力。
清潔連線點。在取下舊濾芯後，清潔連線點，確保沒有殘留物或雜質堵塞通道。
安裝新濾芯。將新的濾芯安裝到淨水器中，如果是濾瓶設計，應確保濾瓶與淨水器主體緊密連線，無漏水現象。
沖洗新濾芯。打開出水閥門，讓水流通過新濾芯，沖洗掉活性炭等可能釋放的顆粒物和雜質，這個過程可能會使水流顯得渾濁，屬於正常現象。
檢查密封和漏水。確保所有連線處都已正確密封，無漏水現象。
開始使用。確認一切安裝正確且無洩漏後，打開進水閥門，開始使用淨水器。
請注意，具體步驟可能根據不同型號的3M淨水器有所變化。如果不確定如何操作，建議參考產品說明書或聯繫專業服務人員協助更換。