五環電阻的識別方法主要包括以下幾個步驟：
識別色環順序。五環電阻的色環順序通常遵循一定的規律，第一環通常是誤差環，第五環代表誤差率，第二、三、四環分別代表阻值的三位有效數。
識別色環顏色。每種顏色代表一箇數字或參數，例如，棕色代表1，紅色代表2，橙色代表3，黃色代表4，綠色代表5，藍色代表6，紫色代表7，灰色代表8，白色代表9，黑色代表0。倍乘的顏色次冪顏色次，例如，金色通常代表0.1，銀色通常代表0.01。
計算阻值。根據色環的順序和顏色，計算出電阻的值，例如，如果電阻的色環順序爲紅（2）、紅（2）、黑（0）、金（0.1），則其阻值爲220×0.1=22歐姆。
識別誤差率。誤差環通常位於第一環，表示電阻值的誤差範圍，例如，金色通常代表5%，銀色通常代表10%。
需要注意的是，如果電阻體只有中間一條黑色的色環，則代表此電阻爲零歐姆電阻。