6月底吃什麼水果

6月底適合食用的水果有西瓜、荔枝、櫻桃、桃子、草莓、藍莓、香瓜、蓮霧、聖女果、鳳梨、楊梅、油桃等。這些水果不僅美味，還具有各自的營養價值和健康功效。例如，西瓜具有清熱解暑的作用，荔枝和櫻桃含有豐富的營養成分，如葡萄糖、蔗糖、蛋白質等，而草莓和藍莓則富含抗氧化物質，有助於提高免疫力和預防疾病。