80/20法則人生，是一種高效、輕鬆且靈活的人生管理方式，遵循這種方法的人能夠將80%的精力集中在能產生真正價值的20%的事情上，並據此規劃自己的生活和職業。具體來說，它可以幫助人們：
* 做好人生減法。將主要精力用在一些重要而不緊急的事務上，避免在不重要的事情上浪費時間。
* 找準聚焦核心。在這20%的核心，打造不可複製的優勢，不斷提升核心競爭力。
* 利用“蹺板理論”。在自己強項的事情上，儘量多做一點，講求精益求精；而對於那些耗費大量時間的“邊角余料”，盡全力少做或者不做，將自己的精力高效地集中在那些最應該做並且能夠產生高價值的事情上。
* 掌握時間的自主權。通過掌控時間來掌控人生，將自己有限的時間用在最值得的投資和最有價值的地方。
如果你希望改變自己目前的生活狀態，希望變得更加高效、輕鬆且靈活地面對人生，那么你可以嘗試運用80/20法則來規劃自己的時間和精力。但需要注意的是，這並不意味著在所有情況下都能取得立竿見影的效果，你需要有耐心和恆心去堅持並調整自己的行為模式。