996工作制指的是每周工作6天，每天工作12小時的一種工作制度，這種工作制度帶來的危害主要包括：
違反勞動法。法律規定的標準工作時間是每天8小時，每周40小時，996工作制超出了這一限制，對員工的身體健康和心理健康都有負面影響。
影響身體健康。長時間的工作會導致身體疲勞，增加高血壓、頭痛、胸悶、肌肉拉傷、頸椎和腰椎疾病等健康風險。
影響心理健康。過度的工作壓力會導致焦慮、失眠、抑鬱甚至狂躁等心理問題。
影響工作與生活平衡。剝奪了員工追求工作與生活平衡的權利，長時間的工作使得員工缺乏時間與家人和朋友相處，無法參與社交活動和個人興趣愛好，導致家庭和社會關係緊張。
影響創新和生產力。疲勞的身體和心理狀態容易降低創造力和創新能力，影響企業的長期競爭力。
影響社會經濟。加班雖然短期內可能提高勞動生產率和企業效益，但長期來看，會對社會經濟產生負面影響，如加劇失業問題，影響消費者購買力，進而影響市場和經濟活力。
因此，996工作制雖然在短期內可能帶來一定的經濟效益，但長期來看，對員工的身心健康、工作生活平衡、心理健康、家庭和社會關係都有嚴重的負面影響，同時也削弱了企業的創新能力和社會的經濟活力。