要停用Apple ID，可以按照以下步驟操作：
打開手機的“設置”應用。
在設置界面中，找到並點擊“Apple ID”選項。
在Apple ID頁面，下拉到“退出登錄”選項，點擊它。
系統會要求輸入Apple ID密碼進行驗證。
輸入密碼後，系統會詢問是否確定退出。仔細閱讀提示信息，確認無誤後點擊“退出”按鈕。
等待系統處理退出請求，這可能需要幾秒鐘的時間。當屏幕上出現“Apple ID已退出”的提示信息時，表示已成功退出當前Apple ID。
此外，如果遇到Apple ID被意外停用的情況，可以嘗試通過蘋果的“找回密碼”服務來重置密碼。如果問題依舊無法解決，建議聯繫蘋果官方客服尋求幫助。需要注意的是，停用Apple ID可能會導致一些服務（如iCloud、App Store等）無法使用，因此在操作前確保已經備份了重要數據，並確認知道新的Apple ID密碼。