C型人生定義是性格上逆來順受，不善於交際，通常出現在生活或職場中缺乏自信，過於擔憂失敗，沒有魄力去主動爭取的人。
C型性格的人不輕易流露自己的感情，很少表露自己的內心想法，在服務性行業里比較多見。A型性格是人格的一種類型，A型性格的人爭強好勝，自尊心強，成功的欲望也強。想要獲得成功，就要處處和別人競爭。B型性格的人則很輕鬆、滿足於現狀、不輕易讓自己和別人失望。C型性格和B型性格各有利弊，要保持心理健康，除了學會調試自己的性格之外，還需要注意情緒的變化。如果情緒波動比較大，可以諮詢心理醫生，獲得更多的心理方面的指導。