拆卸CPU的過程需要謹慎進行，以確保不損壞CPU或主機板。具體步驟如下：
關閉電腦並斷開電源，打開機箱側板以露出主機板。
找到CPU風扇上的固定裝置，按照產品說明釋放風扇固定裝置，將散熱器或風扇輕輕拿下。
對於插槽式CPU，需要輕輕解鎖CPU插槽旁的槓桿，然後平穩地將CPU抽出。對於PGA(Pin Grid Array)針腳式CPU，同樣需要解鎖CPU座上的槓桿後輕輕提起CPU。對於LGA(Land Grid Array)接觸點式CPU，拆卸時需打開保護蓋，解鎖固定片，然後小心取出CPU。
在拆卸CPU時，要注意不要接觸到底部的針腳或接觸點，以免造成靜電損壞。
在拆卸後，還需對CPU進行適當的清潔和保養，比如使用無水酒精清理散熱器上殘留的散熱膏，以保證良好的散熱效果。
在拆卸CPU之前，需要準備一些工具，如防靜電手環、螺絲刀等，以確保拆卸過程中的安全性。同時，對於插槽式CPU與焊接式CPU的不同類型，拆卸手法也有所區別。插槽式CPU通常通過槓桿機制固定於主機板，而焊接式CPU則牢固地焊接在主機板上，通常不作拆卸。在實際操作中，建議在充足的光線下進行，確保視線清晰，同時手部動作要穩健，避免過度用力造成不必要的損害。