維生素D3是一種對人體健康至關重要的脂溶性維生素，具有多種功效和作用。以下是其詳細介紹：
促進腸道對鈣離子的吸收，從而提高血液中鈣和磷的濃度，這對於骨骼健康和牙齒健全非常重要。
參與免疫調節，具有抗炎作用，可以幫助維持身體健康。
在預防某些疾病方面也發揮著關鍵作用，如佝僂病、骨質疏鬆症和低鈣血症。
參與細胞的分化和凋亡過程，對神經-肌肉功能也有重要影響。
保護視網膜，通過延緩血管硬化和抗凝血作用來減少血栓形成的風險。
維持心臟功能和血壓正常。
降低癌症（如結腸癌和乳腺癌）發生的風險。
此外，維生素D3還對骨骼生長、卵巢、睪丸功能的維持及胚胎發育起重要作用。需要注意的是，維生素D3的攝入應適量，過量可能會導致不良反應，如噁心、嘔吐、抽搐等。因此，具體用藥應在醫生的指導下進行。