在Excel中計算一個數的三次方根，可以使用POWER函式或者使用公式直接計算。以下是使用POWER函式計算三次方根的步驟：
打開Excel表格並選中要計算三次方根的單元格。
點擊選單欄中的「公式」選項。
在「公式」選單中選擇「插入函式」。
在彈出的對話框中，選擇POWER函式並點擊「確定」。
在「函式參數」對話框中，將底數設定為要計算三次方根的數值，冪值設定為1/3。
點擊「確定」按鈕，即可得到該數值的三次方根。
例如，如果要在A1單元格中計算243的三次方根，可以按照上述步驟操作，最終結果將是6。
此外，也可以直接在單元格中輸入公式=A1^(1/3)來計算三次方根，其中A1是要計算的三次方根的數值所在的單元格。按下回車鍵後，Excel會自動計算出結果。
以上方法均可用於計算任意數值的三次方根。