在Excel中拆分列的方法如下：
使用文本分列嚮導。選中需要拆分的列，點擊「數據」選項卡，選擇「分列」，然後根據數據的具體情況選擇「分隔設定」或「固定寬度」方式進行拆分。如果使用「分隔設定」方式，可以選擇默認的分隔設定（如逗號、空格、分號等），或者自定義分隔設定。如果數據中包含不規則的列分布，使用「固定寬度」方式，可以在「文本分列嚮導」的第二步中手動添加分列線。完成設定後，可以選擇列的數據格式和指定拆分後的數據存放位置。
使用智慧型填充。在目標列後面的單元格中輸入相應的拆分內容，然後選中目標列，點擊「開始」選項卡中的「智慧型填充」按鈕（或使用快捷鍵Ctrl+E），Excel會自動識別並套用拆分規則。
使用第三方外掛程式。例如，使用方方格子的「文本拆分組合功能」，這通常需要安裝額外的外掛程式來完成更複雜的拆分任務。
以上方法可以根據實際需要和數據的具體情況進行選擇。