以下是使用exe4j的基本教程：
安裝和啟動。從官方網站下載並安裝exe4j，確保已經安裝了JDK並配置了環境變數。
準備工作。打開exe4j，開始時選擇「JAR in EXE」模式，然後一路點擊「Next」。
配置信息。輸入項目名稱和輸出路徑，選擇項目類型（例如GUI或控制台套用），設定程式圖示（推薦使用ICO格式），對於64位作業系統，需要選擇相應的選項。
設定JAR包。指定主類（即程式的入口點），添加JAR包檔案，如果沒有特殊要求，可以繼續。
高級選項。在「Advanced Options」中，可以修改JRE搜尋路徑、VM參數等。
完成配置。確認所有設定無誤後，點擊「Finish」完成配置。
測試運行。點擊「Start Test」測試執行檔的運行，確保一切正常。
注意事項。如果exe4j是未註冊版本，可能會出現提示，確保在發布前解決這個問題。
打包完成。exe4j將在指定的目錄下生成一個.exe檔案，這表示轉換成功。
以上步驟涵蓋了使用exe4j從JAR檔案創建EXE檔案的基本過程。根據具體需求，可能還需要進行一些額外的配置，如設定啟動界面、調整編碼格式等。