gap year，即間隔年，是西方國家的青年在升學或者畢業之後工作之前，做一次長期的旅行，讓學生在步入社會之前體驗與自己生活的社會環境不同的生活方式。在這期間，學生可以選擇到世界各地旅行，或是學語言、兼職、做義工，通常也適當做一些與自己專業相關的工作或者一些非政府組織的志願者工作。
間隔年期間，學生離開自己國家旅行，通常也適當做一些與自己專業相關的工作或者一些非政府組織的志願者工作。這樣可以培養學生的國際觀念和積極的人生態度，學習生存技能，增進學生的自我瞭解，從而讓他們找到自己真正想要的工作或者找到更好的工作，更好融入社會。
此外，間隔年還可以用於備考，比如說出國留學的一箇備考，或者考公務員，或者你辭職待業在家，你做一些不同於工作的一些事情。