Hold住姐的意思是指一位因特定口頭禪而廣為人知的女性，她的本名是謝依霖。這個稱號起源於她在綜藝節目中的一句口頭禪：「整個場面我能hold住」，這句話表達了她面對各種狀況都能堅持和掌控的態度。因此，網友們給她起了「Hold住姐」的暱稱。
謝依霖在2011年8月9日參加的綜藝節目《大學生了沒》中，以扮醜搞怪的形象和獨特的中英文夾雜的跩調風格走紅，她的相關視頻在YouTube上迅速傳播，點擊率超過101萬人次，從而獲得了「Hold住姐」的稱號。成名後，她的經紀人根據她的喜劇天分，將她發展成為了喜劇女醜的諧星。
此外，「hold住」在英語中有多重含義，包括拿、抱、握住、頂住、控制等，而在中文網路語境中，「hold住」特指面對各種狀況都要堅持住。