保存Instagram上的照片有多種方法：
截屏或錄屏。對於圖片，可以使用手機的截屏功能來保存。對於視頻，可以使用錄屏工具進行錄製。這種方法比較簡單，但保存的圖片和視頻可能會根據手機屏幕大小而有所改變，畫質可能不清晰。
使用下載工具或瀏覽器擴展程序。可以使用如InstaSave、FastSave、InstaDownloader等Instagram下載工具，或者瀏覽器的擴展程序，如Chrome瀏覽器的“Downloader for Instagram”擴展程序，來保存圖片和視頻。這些工具可以幫助你直接複製相關鏈接並下載到本地。
轉發並保存。點擊圖片或視頻右下角的轉發按鈕，然後選擇“發送到”並選取“保存到相冊”選項。如果對方設置了權限，這種方法可能無法使用。
使用專業下載工具。例如《光影存圖》等應用，可以複製Instagram上的鏈接，粘貼到下載工具中，然後獲取素材並保存到手機相冊。
這些方法可以根據你的需求和設備類型來選擇。